时间：2023-12-29
冬至是中国夏历中一个主要的节日 ，也是中华民族的一个古板节日。民间自古以来就有“冬至大如年”的古板习俗。为了让幼儿更好地感受古板文化的魅力 ，传承并弘扬中华民族的优异古板文化 ，加深对中国古板节气的热爱之情 ，世纪昂立幼儿园开展了“冬至·幸福至 ”主题运动 ，向导幼儿相识冬至的习俗 ，感受浓浓的节日气氛！
01 知冬至
我国古代将冬至分为三候：初候蚯蚓结 ；二候麋角解 ；三候水泉动。是说在冬至时节 ，蚯蚓在地下冻得蜷成了一团 ；之后麋鹿的鹿角也脱落了 ，地下的泉水最先涌动 ，冒出丝丝热气。
02 迎冬至
昂立宝宝.意见意义水饺DIY
小小的饺子 ，两头尖 ，芳香飘飘幸福甜 ；
冬至到 ，饺子鼓 ，满满的祝福便无数。
五彩美丽的冰花
天气变冷 ，为更好地感受冬日的快乐 ，小班开展了冻冰花的运动。希望在雪花飘落的晚上 ，可以让孩子们制作的冰花完善泛起。
快看！漂亮的冰花！我们乐成了！
冰壶游戏
冰花大变身 ，我们来举行冰壶角逐喽！
03 冬至饮食小贴士
冬至时节 ，幼儿应该怎么养生?
冬至前后天气严寒 ，幼儿应该多多增补营养素保暖 ，建议应该让幼儿饮食坚持多样性 ，这样幼儿才华越发康健哦!
01 少吃生冷 ，多喝粥汤
冬至食用生冷食物 ，容易刺激肠胃 ，造成腹痛、腹泻等。建议在加工冬至食物时 ，只管多接纳炖、煮、蒸、烩等烹饪方法 ，这样更易生涯食物营养 ，有利康健。
02 适量增补 ，点到为止
冬至食用生冷食物 ，容易刺激肠胃 ，造成腹痛、腹泻等。建议在加工冬至食物时 ，只管多接纳炖、煮、蒸、烩等烹饪方法 ，这样更易生涯食物营养 ，有利康健。
03 多吃蔬菜和水果
冬至干燥 ，由于吃肉较多 ，容易泛起大便干燥。蔬菜水果中含有富厚的维生素和矿物质 ，尚有富厚的膳食纤维 ，能增强机体免疫力 ，提高人体对严寒的顺应能力 ，并对血管具有优异的� ；ぷ饔� ，还可以增进胃肠蠕动 ，避免便秘。
冬至 ，幸福至 ，虽温度微凉 ，但爱在伸张 ，暖暖的、也甜甜的。通过此次冬至运动 ，进一步加深了孩子们对冬至古板习俗的相识与熟悉 ，感受到了节日的浓重气氛 ，同时也体验着幼儿园各人庭带来的温温暖幸福。